Broccoli Normandy
Quick 'n Easy Combos® - A blend of Broccoli, Carrots and Cauliflower
Product Package Sizes:
16 oz. Package
Ingredients
Broccoli, Cauliflower and Carrots
Nutritional Information
Nutrition Facts |
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| Serving Size: ¾ cup (81g) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Servings Per Container: 16 oz. Package: 5 |
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Calories: 30 Calories From Fat: 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Saturated Fat 0.0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Trans Fat 0.0g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0.00mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 30mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrates 5g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dietary Fiber 2.00g | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sugars 2.00g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 1.00g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
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Preparation
STOVE TOP:
●Bring ⅓ cup water to a boil in saucepan.
●Add frozen vegetables and return to boil.
●Reduce heat to medium, cover and boil gently for 6-7 minutes, stir once during cooking time. Season and serve.
MICROWAVE:
●Place contents of package and 3 Tbsp. water into a microwave safe dish.
●Cover and cook on high for 8 minutes.
●Stir halfway through cooking time. Allow ot stand 3 minutes. Season and serve. *NOTE: Microwave cooking times vary depending upon microwave used.
For food safety and quality cook to a temperature of 165°F.
Storage
Keep frozen until ready to use.
Serving Suggestions
FLAV-R-PAC® Broccoli Normandy is a great filling for baked potatoes. Just slit open, fill with hot vegetables and sprinkle with cheddar cheese and olives.